Demence je onemocnění mozku, které postihuje asi 55 milionů lidí na celém světě a je charakterizováno ztrátou kognitivních funkcí, jako je paměť a uvažování.
Klasické rané kognitivní příznaky demence – jako je špatné umístění cenných předmětů, zapomínání jmen a obtížné plánování – se mohou postupem času pomalu objevovat.
Existují však další, znatelnější změny v těle, které korelují s rizikem demence a lze je zachytit více než deset let před diagnózou. Nedávný výzkum zjistil, že potíže se sluchem mohou být varovným příznakem demence, která se objeví roky před jinými příznaky onemocnění.
Nyní studie provedená australskými vědci naznačuje, že měření síly úchopu a mobility jsou dva potenciálně užitečné a levné způsoby, jak změřit riziko demence u starších žen.
Ve studii bylo přibližně 1 200 žen ve věku 70 let testováno na sílu úchopu pomocí ručního dynamometru a na mobilitu pomocí časově řízeného testu, kdy osoba vstane ze židle, ujde 3 metry (9,8 cease). otočí se a vrátí se do křesla.
Tyto testy byly provedeny v roce 1998 jako součást Perthské longitudinální studie stárnutí u žen a o pět let později byly opakovány.
Zdraví účastníků bylo sledováno pomocí propojených zdravotních záznamů po dobu následujících 14,5 let. V té době bylo téměř 17 procent žen hospitalizováno s demencí nebo zemřelo kvůli příčině související s demencí.
Zatímco pozorovací studie nedokázala prokázat příčinu a následek, vědci našli úhledný, lineární vztah mezi fyzickou silou a pohyblivostí a demencí, ke které došlo o deset let později.
Ženy, které spadaly do nejnižšího kvartilu professional sílu úchopu nebo pohyblivost, měly více než dvakrát vyšší pravděpodobnost než ženy v horním kvartilu, že budou později v životě hospitalizovány s demencí nebo na ni zemřou.
Ženy s nejstrmějším poklesem síly úchopu a opatření up-and-go během pěti let byly vystaveny nejvyššímu riziku demence.
Tyto fashionable byly nezávislé na dalších rizikových faktorech, jako je genetická predispozice ok Alzheimerově chorobě, typ demence a skóre rizika kardiovaskulárních onemocnění, které byly měřeny na začátku studie.
„Take a look at síly úchopu i měření času se v klinické praxi běžně neprovádějí, ale oba jsou levné a jednoduché screeningové nástroje,“ říká Marc Sim, hlavní autor a vědec v oblasti cvičení a sportu na Edith Cowan College v Perthu. , Austrálie.
Pokles neurologických funkcí charakteristický professional demenci by mohl mít kognitivní a motorickou složku. Síla úchopu by mohla být náhradním měřítkem kardiovaskulárních onemocnění, zánětu a křehkosti, známých rizikových faktorů demence.
“Začlenění testů svalové funkce jako součásti screeningu demence by mohlo být užitečné ok identifikaci vysoce rizikových jedinců, kteří by pak mohli mít prospěch z programů primární prevence zaměřených na prevenci nástupu onemocnění, jako je zdravá strava a fyzicky aktivní životní styl,” říká Sim. .
Lidé s jednou kopií genu APOE4 jsou vystaveni 2-3krát vyššímu riziku Alzheimerovy choroby, jedné z forem demence. Toto riziko se u lidí se dvěma kopiemi genu zvyšuje 10-15krát.
Ve studii mělo přibližně 23 procent žen alespoň jednu kopii genu APOE4. Ve srovnání se silnými agilními ženami bez genu APOE4 byly nositelky genu vystaveny ještě většímu riziku demence, pokud také vykazovaly svalovou slabost nebo pomalost.
Očekává se, že do roku 2050 počet lidí žijících s demencí celosvětově vzroste na 152 milionů při odhadovaných nákladech 1 bilionu USD.
Je možné, že tuto trajektorii bude možné změnit. Podle zprávy The Lancet z roku 2020 jsou hlavními rizikovými faktory demence, kterým lze předejít, fyzická nečinnost, nízký sociální kontakt, nižší vzdělání v raném věku, hypertenze, cukrovka, sluchové postižení, kouření, obezita, deprese, nadměrná konzumace alkoholu, traumatické poranění mozku. a znečištění ovzduší.
Tento článek byl publikován v Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle.